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张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积(jī )极多了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

好了好(hǎo )了，我起床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说。

为什么每个字拆开来她都知道(dào )，但是(shì )组合在(zài )一起，她就听不(bú )懂了。

经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算体能不好，也不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

那(nà )怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那(nà )傻逼了(le )。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到吗？

这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。